ADEM KLANK RUIMTE
(view the English version here)
Met je stem breng je alles in jezelf in beweging.
Bewegen en bewogen worden door adem en klank.
Door te klanken kom je meer en meer in verbinding met jezelf, met je bron. Klank resoneert door je lichaam. Wat vast, taai of bevroren voelt, kan in beweging komen, waardoor er ruimte ontstaat en levensenergie weer kan stromen.
Je maakt contact met wat er in je leeft en geeft het ruimte.
De 36 adem- en klankoefeningen nodigen je uit om bewuster en meer ontspannen te ademen en je stem vrijer te laten klinken. Je hoeft niets te bereiken. Luister, ervaar en vertrouw op wat je waarneemt.
Via de QR-code krijg je toegang tot de stem van Hella, zodat je met haar mee kunt ademen en klanken. Een aantal oefeningen is ook ingesproken.
Daarnaast zijn er bonustracks met klankcomposities en bijzondere klanken om te beluisteren en zelf te ervaren.
Over het boek
- 36 adem- en klankoefeningen
- 76 pagina's
- Formaat 21 × 21 cm
- Softcover € 29,50
- Hardcover € 33,00
- Schilderijen, tekeningen en teksten van Hella Hertogs
